做完「人生規劃」還是覺得迷惘嗎?- 人生設計中別單純只做奧德賽地圖!

認真做人生規劃的人,感覺規劃完像是奧德賽地圖後仍很卡。那是因為妳太快掉入...

做完「人生規劃」還是覺得迷惘嗎?- 人生設計中別單純只做奧德賽地圖!

「我很常會去規劃,來參加前在家也先畫過好幾次的奧德賽計畫了,不過還是很迷惘,覺得這樣計劃很不踏實,不知道接下來要如何開始。」

我們很常在工作坊中,遇到這樣認真的參與者。總是對未來很認真,會列很多新年希望,像是運動、重訓、彈樂器、跟家人定期爬山騎腳踏車等等。然而卻總有種,自己總是「三分鐘熱度」,每次列計畫心裡都會有種朦朧感、不確定性與沒信心,不太知道自己為什麼要做這樣的計畫。

事實上,對未來有希望是最好的開始,然而,這邊要提醒的是,在開始「規劃未來」前,要先知道自己究竟想做什麼。因為很多時候,我們容易直接跳入解決方案中,進而忽略掉真的想要達成的情況,讓我們在實踐時會很快就沒有動力,進而沒有好好達成想做的。在這邊的解決方案指的就是「規劃未來」,我們要先清楚,參與者是為了什麼才會很想規劃未來,重點要得知背後的意圖。(延伸閱讀:不要太快掉入解決方案)

還沒釐清意圖即開始規劃,如同還沒找到釘子就拿起錘子。

這邊我們可以透過一些小技巧來得知,參與者的真正意圖,像是問「妳規劃未來究竟是想得到怎麼樣的未來?」等等。得知真正意圖後,再去發想「要怎麼達成、解決」,而「人生規劃」是協助解決真正意圖問題的解法之一。

接下來,我們就以我們常帶到的「奧德賽地圖」作為案例,來帶大家看看實際上要怎麼做會比較合適。簡單來說,在做奧德賽地圖或大部分的人生規劃的這類規劃前,要先有明確的標地,釐清參與者想要解決什麼問題。以及奧德賽接下來要怎麼樣運用。

「那你為什麼想做奧德賽?」
「因為在思考要不要離職。」

我們可以選擇要在這邊就開始使用奧德賽規劃「離職後的五年」,不過我們也可以往下一點點探詢,找尋更適合切入的地方。我們發現離職也是某個問題的解決方案,所以在往背後探詢。

「那是怎麼樣的原因導致你想離職?」
因為要家裡長輩要退休,又要開始照顧小孩,擔心接著時間不夠。

那接著,我們可以選擇更釐清,想要的是怎麼樣的工作型態、能怎麼樣轉變;也可以是回到釐清參與者的價值觀,什麼對對方來說是重要的;而這邊我們選擇針對這樣的擔心(擔心同一個工作時間不夠照顧長輩與小孩)開始使用奧德賽進行規劃。

那為什麼奧德賽之前一定要做問題定義呢?這邊我們從設計思考的脈絡去看,設計思考主要是藉由不斷的發散和收斂,來幫助我們跳脫框架,並藉由更多元點子激盪與考量,決策出最合適的解法。

而「奧德賽地圖」從設計思考的脈絡去想,本身是屬於「發散」單元,前後各會接「收斂」單元。所謂發散單元,指的是產出更多想法的部分,可以想成給白紙與筆讓自己隨意塗鴉。而收斂單元,則是要在塗鴉完後的紙上找到洞見,可以理解成是從畫中找到一些對自己有影響之處。

先經過收斂的步驟,可以更好的幫我們聚焦。會讓原本的問題從「我要來做人生規劃」聚焦到「我想建立一個工作時間能夠照顧長輩與小孩的未來」,那我們也會有更好的著力點。所發想出的計畫,自然也比較不會覺得不知道為什麼要發想,然後感到無力了。

結語

奧德賽的重點在於,前面問題是怎麼被定義的,以及後面的原型是要怎麼樣被實踐。其實,所有人生規劃都一樣,在開始發想之前,都要先把脈絡釐清,將能更好帶你做出願意做、能持久的選擇。

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轉載自 沐懷 MoodWide 跨出正向改變的第一步,作者:George Chan

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