內向工作者的職場生存法則:該怎麼在職場上發揮影響力?

記得剛踏入職場時,我總會告訴自己要主動一點、要多在主管面前表現,不要太安靜因為這會讓同事覺得你「沒有想法」...

內向工作者的職場生存法則:該怎麼在職場上發揮影響力?

記得剛踏入職場時,我總會告訴自己要主動一點、要多在主管面前表現,不要太安靜因為這會讓同事覺得你「沒有想法」。看到這裡你應該已經猜到我是一個內向工作者吧?習慣在同事面前表現出不同於本性的時候,我發現自己會不經意維護著某個形象,長久下來竟也變成無形中的壓力而且也影響到我的工作效率,因為我無法用適合自己的模式去工作。

同樣是內向工作者的你,是否也會有這樣的困擾呢?其實只要了解自己在職場上的優勢與弱點,找出適合自己的調整方式,就能發揮你的影響力並獲得成就感!來看看身為「內向工作者」的三大特點吧~

特點一:你心中很有想法,卻 害怕在同事面前發表意見

回憶一下開會的時候,你是否總希望老闆不要點名請你回答或發表意見?內向工作者其實並不是沒有想法,而是需要更多的思考時間與空間,慢慢整理出一個完善的答案。而且與其成為眾人的焦點,你更喜歡擔任幕後的推手,所以讓你在大家面前說話總感覺有些彆扭。

試試看→ 寫下想法,並善用 Email 或團隊訊息以文字表達

該如何突破心防、在同事面前發表意見呢?不妨參考同為內向工作者比爾·蓋茲(Bill Gates)的做法。美國新聞台 CNBC 曾報導,某次蓋茲於倫敦參加會議演講時,被發現他從口袋裡抽出幾張紙,還發現他在演講時不斷將皺褶的紙壓好,才能看見他寫下的小抄。

下一次輪到你發表意見的時候,如果當下還沒準備好完整的想法,不如先請對方給你一些時間,你可以用傳統的紙筆或是打字的方式將它一一寫下。這麼做不僅訓練邏輯思考,文字也算是你的輔助工具並能幫助你順暢地表達想法。你甚至可以善用 Email 或者群組訊息,好好利用螢光筆、粗體等功能,更能強調你的重點與意思。

特點二:你心思縝密、面面俱到,但接受度容易因此降低

這個場景你應該不陌生:到了辦公室你做的第一件事,就是安排一天中的每個時段該做些什麼事,並按照規劃走。又或是:你會按照既定的排版寫企劃案的內容,並仔細思考每個步驟的面向與預期期望。內向工作者重視細節因此交到你手上的工作,你絕對會細心處理。不過這也可能造成當你在面對突發狀況時顯得不知所措,又或者較難接受新的想法與思路。

試試看→ 調整你的行程、嘗試培養 1 個新習慣

想要優雅面對突發狀況,首先你要練習讓自己跳出舒適圈一點點。例如,今天到了辦公室先別急著塞滿一天的行程,只寫下 3 件必須完成的目標就好。或者如果你平常習慣先打開 Email,那從今天開始先進行其他工作,延後 1 個小時打開 Email。又或是更小的改變像是,如果你平常早上習慣喝咖啡,那麼就改喝茶。

這麼做的目的是訓練你的大腦漸漸熟悉「不安定」與「不固定」的感受,當你的行程中出現一個小小的變化,一開始肯定會感到不自在,但當你逐漸習慣去面對這樣不確定的感受,等到哪天遇見了突發狀況,你也能比以前更快速地接納與變通。

特點三:你冷靜沈著並是絕佳的聆聽者,但需要幫忙時閉口不提、容易內傷

身為內向工作者,你或許偏好在私人空間裡安靜地思考,而這也是你的強項之一:能夠專注地針對一件事深省並不容易分心。但是過度沈浸在自己的世界裡,也有可能讓你陷在某個問題中久久難以自拔,很容易得內傷喔。

試試看→ 至少問 1 個人的意見,甚至練習與多人討論

我不得不承認自己確實內傷過。我剛進入上一間公司時的第一份工作就是規劃網站內容與版面,想當然我鐵定對公司客群還不太熟悉,也不清楚需要哪些資料才能做出好決策。但我好強就心想著:「我硬著頭皮也要做出來!」於是我幾乎每天加班、週末也在工作,最後的結果還是差強人意。

我才明白「適時地尋求幫助」有多麽重要,當然並不是指自己一點努力也不付出,而是能夠在用盡所有努力之後放下身段、請教專業的建議。不如先找一位要好的同事或者某位專業領域的朋友交流,你會發現只要願意開口說出想法,就會釋放出一些壓力,甚至能找出盲點並得到更多靈感。

認識自己的職場性格之後,只要慢慢調整、抓到優勢與弱點之間平衡,相信你會發現工作過程更順利,心情也更舒暢!

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