你對於「職涯規劃」的想法是什麼呢？是一個純粹的賺錢手段、人生必須負擔的責任、身為社會螺絲釘下不得不服從的普世價值，還是...讓你實現熱情與夢想的舞台？
能夠在一間大企業從年輕服務到老的時代已經越來越遠，科技與生活的更迭互相追逐。如果職場變動已經是新的穩定，那我們到底該怎麼看待職場人生？怎麼寫職涯規劃？讓我們來看看《人生的長尾效應》作者、奧美全球首席人才長 Brian 是如何分步驟規劃職涯：
一、職涯前情須知
(1) 職涯可能比你想像的還要長久
(2)「動力」與你的信念正相關
(3) 職涯需要有智慧的時間投資
(4) 職涯的發展並不是靜態、單一可預測的
(5) 相較於「工作」，「職涯」的意義更加重大
二、職涯規劃定義
用職涯精算練習題來認識一下自己現在的狀態
(1) 你的職涯所剩時間？
用 62 （平均退休年齡）減去你現在的年齡是你的職涯預估總長，除以三之後可以獲得你的職涯三階段時間長。
(2) 精通一件事需要多少時間？
你學會一項新技能、變成一個領域的專家要多久時間呢？這可以幫助你評估個人職涯規劃的下一步、職涯發展下個階段所需的準備期。
(3) 40 歲之後能累積多少個人財富？
根據針對美國大眾的個人財務研究顯示，大部分人一生所累積的財富中，90%的財富都是在40歲之後賺到的。也就是說，30 歲之前你賺的錢只有一生中的 10%。
這件事與職涯第一階段的心態建立有關，也就是在職涯的第一階段中，勉勵大家不要太在意薪水、福利，而是要專注於累積實力與人脈，成為在未來階段中成長的養分與能量。
(4) 你有多少 Facebook 好友、LinkedIn 聯絡人？
先去算一算，接下來談「動力」時我們會進一步分析拆解這些數字。
(5) 你會遇到多少改變你生涯的貴人？
這個問題非常難回答，也沒有一個公式可以計算。但藉由思考這個問題、評估個人的狀況，可以幫助你在每階段找到自己的貴人甚至人生導師，並且懂得好好把握他們。
延伸學習：《前 Google Nest 研發負責人談職涯選擇》
三、盤點職涯動力
在職涯中想要不斷前進，僅有專業能力是不夠的。或許你也已經意識到現在有越來越多的「跨領域、斜槓、轉行」機會與可能，在學校所受的訓練也不保證你會找到與之相關的工作。
真正成功的事業需要積蓄動力不斷創新，並將這些動力運用透徹。
那麼，推動職涯前進的動力有哪些呢？
(1) 共通能力
不論在哪裡、做什麼工作、跟誰共事都需要的能力。作者在此列出的有：解決問題、溝通說服、執行力、吸引人才、給予/尋求幫助、情緒控管的能力。筆者個人會將他們概括為軟實力或稱素養，可以參考上圖教育部為108課綱出的核心素養圖及詳細說明。
(2) 極具意義的經驗
不論是否屬於工作，只要有重大意義的經驗都算，例如：有意義的旅行、志工活動、因興趣發生的行動、特別有熱情的事務、人生經歷與挑戰...這些經驗就是你個人工作與生活多元面向的展現，可進一步延伸閱讀《不迷惘人生選擇學》。
(3) 穩固長久的關係
職涯中的關係包含你的主管、客戶/顧客、商業合作夥伴、共事的人才、自己的團隊等。還記得剛剛我們談到「聯絡人數量」嗎？有社群媒體的幫助，我們幾乎可以一鍵列出自己的人脈清單，但在這幾百位的人名中，又可以被細分為幾種角色：
• 一般聯絡人：這是佔最大多數的一群，可能是社群平台、會員團體中的認識的人，或是有幾面之緣的朋友。聯繫頻率低、僅有寒暄閒聊程度的人都可以被歸在這類。
• 專家社群：有專業知識、特殊門路的人。當你遇到一個有專業性的問題，你會想問誰？或是當你把這個問題發在社群平台上，誰能夠給你迅速可靠又正確的回答？這些專家能夠幫助你解決許多工作、生活上的問題。作者建議列舉出現在所認識的專家與他們的領域，甚至進一步從一般聯絡人中挖掘這樣的存在。
• 關鍵同僚：是你現職工作環境中的 5-10 個人。他們對你的工作具有決定性的影響力，可能是共事者、主管、主管的上司、他人需要暸解你時會詢問的人。這些人對你的職涯有一定的影響力，請在列舉時也一併思考：他跟你的關係如何？他對你有好感嗎？如果不，你需要做什麼來改變他的觀感？
• 支持者：支持者是你生涯中最重要的一群人，他們會為你提供職涯諮詢、心理與實質上的支持，鞭策你前進。他們不一定是職場上的角色，可能是你的家人、至交好友、人生導師、提拔你的貴人。支持者的人數通常在 5 位左右，是你一定要用心對待、認真經營關係的人。
延伸學習：《剛到職難融入？教你跨產業、跨規模的組織適應術》
完成職涯精算題與動力盤點之後，相信你已經對自己現有的條件、資源有一定暸解，我們將嘗試更深入評估自己的職涯方向。
四、職涯發展評估
《人生的長尾效應》中將工作滿意度拆解成四大面向：學習成長、影響力、樂趣、報酬。並建議讀者每年問自己這四個問題：
• 我是否有學習成長？
• 我是否有對他人或社會帶來影響？
• 我有從中得到樂趣嗎？
• 我是否有得到合理報酬？
除了問自己這些問題、誠實紀錄回答並反思之外，我們還能以量化的方式記錄下你每年對個人職涯規劃的效益評估。以上述四面向為標的，滿分 10 分，你會為自己在各面向的狀態打幾分？ 在人生不同階段與狀態下，各面向的重要性也會不同，所以還要再調整加權比重（比重數字加總應該＝100）。
計算方式以下表為例，這張表的主人比較在意工作報酬與學習機會，這兩項的比重就可以提高一點，算出來總分是 705 。
職涯效益表的滿分是 1000分，作者認為總分在 700 以上已經是不錯的分數。總分低於 500 分的話，可以深入檢視一下是哪個面向出了問題嗎？現在職涯目標與期望是否正確？
這張表其實和《人生設計儀表版（Life Design Dashboard）》使用同樣的方法來拆解職涯，我會建議大家可以個人狀況更改面向，正如同儀表板的數字需要長期追蹤，職涯效益評估也建議定期進行，才能看出長久的變化。
延伸學習：《建立分析邏輯，解決求職問題》
五、未來職涯發展
上述我們已經概觀職涯發展重點，也盤點了你現有的動力、計算出現在的職涯效益分數。如果你已經有明確的職涯目標，可以利用下表職涯規劃範例思考未來路徑。如果還沒有，再回頭問問自己：「我的職涯目標是什麼？」
這張職涯規劃報告表的核心問題很簡單：
「你目前有哪些動力？為了達成目標，你還需要哪些動力？」
確認了問題的答案、填入空格，應該很容易就可以開始規劃接下來的 1-3 個工作，並確認你在這份工作中要達成的角色與目標。
無論是職場新鮮人就職或是跨領域轉職，也可以用這張表來回答自我期許未來展望：「考慮到我現在所處的位置與發展方向， 哪個決定能提供最好的機會來達成目標？」
延伸閱讀：《做完「人生規劃」還是覺得迷惘嗎？》
六、後記
2020 年 5 月 sofasoda 舉辦【大師給問】講座，訪談台灣麥肯傳播集團執行長－張志浩，訪談中有許多時下青年的迷惘與困惑，浩哥推薦了《人生的長尾效應》給我們。
筆者讀完這本書後，收穫眾多，所以寫成職涯規劃心得筆記，希望能幫助對職涯有期待、卻也對未來規劃感到迷惘的你。
