職場減壓

五個簡單方法 家居斷捨離|Charlotte in White

捨離這個詞彙,也許有點陳腔濫調,可是當大家也在談論時,當中自然有讓大家著迷的好處。我的家中,也並非只有數件傢私的「極簡主義」,近一年也因為疫情關係,有時也會儲下多一點的食品、日常用品等作不時之需。我相信這些都是正常不過的事。不過,「有,並不等於要多」,奉行簡單生活,能替你令家居住得更舒適自在。以下幾項都是我日常會實行的方法:


(一)收納

把小物分門別類,是很重要的事!自從有分類的習慣後,即使物品的數量沒有減少,但是家中收拾整齊後,地方的空間感真的提升了,感覺也讓人舒服許多。不妨置幾個收納箱子,把小雜物定期分類並收好;當我們清楚知道家中有什麼時,也就可以減少購買新物品。

(二)質素比數量重要

我們身邊都不乏價格便宜的東西,服裝、家品等等,可是日子久了,卻發現很容易破損或者壞掉, 又或是不適合自己,又要重新再買?舉個例子,我幾年前在尋找不同的枕頭,但一直也覺得不合 適,結果買了第四個,才找到一個價格雖然比較高,但卻真正舒適、合用的枕頭...... 結果,有段時 間,我的房間有四個枕頭在一張單人床上!所以,千萬不要亂買;質素才是我們應該著重的,好 用、合用的物品可以用上十年或更長時間呢!


(三)善用網上平台

現時有不少網上平台有提供租用服務,衣飾、傢私,甚至電器也一應俱全。幾年才穿一次的晚裝, 又不想浪費空間去收藏(真的不用日後留給孫子穿),租用就最好不過了。這不單節省了空間和金 錢,也是很環保的做法。此外,不再合用的物品,又不捨得棄掉?那最好利用二手買賣平台如 Carousell、Facebook Group等等賣出去,給物品延續生命。我自己也是在Facebook Group買賣攝影產 品的常客呢!


(四)不捨、不得

我相信,能讓自己持續去做一件事的原動力,來自「為什麼要做?」的心。找到原因,才是實行的 動力。對我來說,不置多餘物品的原因——是因為我喜歡乾淨、企理的空間,而居住的地方有足夠 的空間感,才能讓我住得舒服自在,也讓我更有創意。試想想,假如起床掙開眼時,看到的是推積 如山的雜物,心裏怎會感到快樂舒暢呢?即使腦袋中充滿讓生活更美好的小點子,也給眼前的大石 給推走了。

(五)停一停、想一想

記得聽過常霖法師說:我們生活上可以修習「購物禪」。這是什麼?每次購物的時候,在付款之前都停一停,暫時把它放下,給自己幾天的時間思考;假若該件物品在幾天後還在自己的心上,才回去把它買下帶回家。當然,更多時候我們很快就把它忘掉了。斷捨離的最好方法,是根本不需要斷捨離,如果從來也沒有把它帶回家,就不用擔心要把它掉去時不捨得了。

試想想,什麼能令你真正快樂?對我來說,一個簡潔、明亮,可以讓我感到安全,又可以充份休息的空間就最令我開心。以上的簡單方法,希望幫助你,一步一步實行屬於你自己美好生活方式。


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