活得超拼命也不保證能達成夢想

為焦慮世代打造的人生設計課

單純埋頭苦幹已經不夠,規劃經營才是重點。所以,我們要用全球頂尖企業都在用的「設計思考」方法,帶著你更深思熟慮、更有計劃地解決生命中的挑戰。

想找有前途又不會被 AI 取代的工作,卻不知道該怎麼選擇嗎?
渴望理想的生活,但工作、家庭問題卻讓你窒礙難行嗎?
心中藏著夢想,但總是說說而已,不知道如何跨出第一步嗎?

什麼是人生設計?

不是雞湯,是來自史丹佛的設計思維

史丹佛教授 Bill BurnettDave Evans 將設計師解決問題的「設計思考」方法,轉化成「生命設計工具」,透過反覆操練「行動迴圈」,幫助千萬位學生跨出實踐夢想的第一步,找到屬於自己的理想人生。

自己的人生,自己設計

不是要幫你設計,是教你如何設計

6-8 小時的課程中,人生設計教練將帶著你從「認識自我」開始,釐清你的人生目標與優勢,並使用腦力激盪工具,規劃多個版本的理想人生計畫,接著以最簡單可行方案做為實踐的第一步,並建立檢討修正紀錄。

自我覺察

了解自己想做的事,還有能夠做的很出色的事

自訂目標

釐清自己的目標與優勢,不再盲目追求別人的成功

建構原型

制定多版本計畫讓你能隨機應變、發現更多可能

行動測試

最簡單可行計畫:改變的一小步,推進人生一大步

誰適合上這門課?

懷抱夢想、感到迷惘、選擇障礙的你

即將邁入社會的學生

我們將概念濃縮成易理解的單元,搭配每週學習進度,讓你提早了解未來的模樣、訂定目標、規劃理想生活,省去跌跌撞撞的過程、因徬徨而浪費的光陰。

剛進社會的職場小白

設計思考最初的應用就是幫助設計師解決問題。這門課結合了生活和職場的應用案例,不論是面對生活或工作挑戰,設計思考都能幫助你挖掘不同的解決方案。

追求工作生活平衡的老鳥

人生設計不僅能幫你檢視自己的健康、工作、人際關係,也能以漸進低風險的方式探索人生的更多可能。我們也期待你發揮影響力,把設計思維帶給身邊的人!

課程特色

這門課特別在哪?

我們的目標是真的帶著你去實踐人生計畫,但是,我們也知道說和做是兩回事。這門課程從學員人生中「實際存在的問題」出發,以教練諮詢和實戰手冊為方向。講師將亞洲文化注入課程精神,從過去教過 3,000 多位學生的經驗中去蕪存菁,整理成這門全程零廢話的濃縮課程。

講師與教練

人生設計宗師親自推薦

  • 講師親赴史丹佛大學向創始者學習

  • 與政府、企業合作超過百場課程

  • 帶領 3,000+ 位學生創新規劃人生

學過的人都怎麼說?

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常見問題

什麼時候可以上課?在哪裡上課?

sofasoda 的所有課程都是線上課程喔!可以隨時隨地透過手機、平板、與電腦在學習區上看課程影片,沒有時間和地點的限制!

參加這堂課有什麼門檻嗎?

改變沒有門檻,如果你有一個想解決的人生難題、想改變的現狀、尚未實現的理想生活,或是單純想要學習設計思考方法,隨時隨地都可以開始參加課程。

這門課要上多久?

線上影片、工作坊、一對一輔導、實作的完整時長約 6-8 小時。我們將課程分為八個章節、總共 24 單元,每單元的精煉知識影片約 5 分鐘,建議以一週一章節的節奏上課。當然,你也可以依照自己的步調來分配上課與實作的時間。

完課後的專案是什麼?

這堂課的所有實作會組成一個完整的人生設計工具包,我們將各項工具和理論分配於各章節中,當你跟著課程循序漸進完成所有單元實作,你的人生設計方案也一步步的成形,最後,隨著課程結束,你也產出了自己的第一個人生設計專案。

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